안녕하세요. 춘삼이의 블로그입니다. 요즘 홈쇼핑 채널에 보면 가끔 식스패드(SIXPAD)라는 EMS 운동기구가 나옵니다. 축구선수 호날두가 개발에 참여한 운동기구라고 광고하고 있죠. 비슷한 운동기구로 슬렌더톤(SLENDERTONE)이라는 운동기구도 있습니다. 이 EMS라는 것에 대해 좀 더 자세히 알아보자면, - EMS(Electrical Muscle Stimulation) : 전기를 이용한 근육자극을 의미합니다. 애초에는 우주비행사들이 무중력 상태에서 상당한 근손실이 생긴 것을 발견하고 빠른 시간에 근육을 발달시키기 위한 방법으로 개발되었습니다. '이소룡'의 전기영화인 '드래곤'에서 바쁜 이소룡이 EMS를 이용하여 운동을 하는 장면이 나오기도 하고 실제로도 EMS를 활용해서 근육을 단련했다고 알려져 있..