안녕하세요. 춘삼이의 블로그입니다. 모바일 앱과 함께하는 다이어트 1일차 기록입니다. 오늘 사용한 앱은 구글 피트니스, 7분 운동, 스쿼트 운동 앱 이렇게 3가지입니다. 7분 운동은 서킷 트레이닝 앱인데요. 따로 글을 올릴 예정입니다. 예전에도 집에서 운동을 하려고 할 때 서킷 트레이닝 흉내를 내보긴 했는데요. 역시나 힘듭니다. 잠깐 사이에 온 몸의 체력을 고갈시키는 느낌이네요. 1일차 소감 1일차라서 추가적인 운동을 위한 앱으로 ‘7분 운동’을 선택했는데요. 정말 몸 상태가 엉망이네요. 특히 왼쪽 손목을 다쳐서 몇 달 동안 상체 움직임이 제한되었던 탓인지 팔굽혀펴기가 굉장히 힘들었어요. 아, 그리고 다이어트 시작한다고 했더니 오늘 저녁 메뉴로 치킨을 받았습니다. ㅋㅋ. 저녁으로 치킨을 5조각 먹었네요...