아마도 대부분의 분들이 그러하시겠지만, 어느 정도 나이가 되다 보니 쌓이는 피로를 이기지 못해 요즘은 몇 가지 영양제를 아이허브를 통해서 구매해서 먹고 있다.(젊을 때는 별다른 영양제를 챙겨먹지 않아도 항상 기운이 넘치잖아요!) 사실 이것도 아이허브에서 워낙에 싸게 팔고 구매절차도 간단하니까 챙겨먹는 거지. 국내 가격이라고 생각하면 이정도 챙겨먹는 것도 쉽지 않을 듯 하다. 1. 실리마린 - 제조사 : Now Foods - 용량 : 150mg × 120정 - 효과 : 간 기능 회복 및 간 기능 보조 -> 피로 회복에 좋음 원래 뭘 먹어도 약발이 잘 받는 편은 아닌데, 실리마린(밀크시슬이라고도 하죠)같은 경우에는 먹었을 때와 안 먹었을 때 몸에서 느껴지는 피로도에 확실히 차이가 있다. 한 번 먹기 시작한 ..